2026年4月より徴収が開始された「子ども・子育て支援金制度」。公的医療保険に上乗せされる仕組みや年収別の手取り減少額、2028年に向けた段階的な負担増のスケジュール、子育て給付の拡充内容と家計防衛アクションを分かりやすく解説します。

スマートロック導入による費用対効果（ROI）を徹底検証。日常の鍵操作や確認の手間を削減し、年間約5〜15時間のゆとりを生み出す仕組みと、2026年最新のセキュリティ規格、賃貸での注意点を分かりやすく解説します。

2026年8月の法改正に対応した高額療養費制度の最新ルールを整理。年収区分ごとの自己負担限度額の計算式、多数回該当や新設の年間上限、世帯合算の条件、マイナ保険証を活用した実務手続きまで網羅して解説します。

「毎日忙しくて、歯医者に行く暇なんてない」 「どこも痛くないのに、わざわざ数万円も払って人間ドックを受けるのはもったいない」 そんな風に感じて、定期検診をつい後回しにしてはいませんか？ 日々の仕事や家事、そして将来のための資産形成に真剣に取り組んでいるあなただからこそ、目の前の時間やお金を節約したいと思うのは当然のこと...

「5万円の壁」の正体は、あなたの努力不足ではない 副業を始めて、月1万円、3万円と稼げるようになった。でも、どうしてもそこから先が伸びない……。そんな「5万円の壁」にぶつかっている人は少なくありません。 本業から帰宅し、疲れた体にムチを打ってPCを開き、毎日2〜3時間の作業をこなす。体力的にも精神的にも、これ以上作業時間を増や...

魅力的な金利の裏にある「仕組み」を理解する 長引く日本の低金利と円安を背景に、「日本円のまま銀行に預けていてもお金は増えません。金利の高い米ドルで運用しながら、万が一の保障も持てる保険はいかがですか？」という提案を受ける機会が非常に増えています。 結論からお伝えすると、「ドル建て保険」自体は決して悪質な商品ではありま...

AIへの不安を「武器」に変えるために 生成AIが私たちの日常業務に当たり前のように入り込んでくる中、「自分の仕事は将来AIに奪われるのではないか」という不安を感じる人は少なくありません。 結論からお伝えします。「職業」そのものが一瞬にして消滅することはありません。しかし、その職業の中にある「作業（タスク）」の多くは、確実にA...

毎日のスキマ時間にアンケートに答え、買い物のレシートを撮影し、指定されたアプリをダウンロードしては消す。あるいは、数十円のために動画広告を最後まで見続ける……。 「ポイ活」は、元手ゼロで手軽に始められる節約術として、多くの方が実践しています。少額でも、自分の手でポイント（お金）を生み出した瞬間の喜びは確かなものです。 ...

目の前にある預貯金であれば、半分に分けることは難しくありません。しかし、家計の最大負債である「住宅ローン」と、将来の生活基盤となる「年金」については、「とりあえず家をもらう代わりにローンを払う」「年金事務所に行けばもらえるはず」といった安易な口約束が、将来的に数百万円から数千万円単位の取り返しのつかない損失を生む原...

【自動最適化: 2026年10月】旧題: 【実質利回り10%超】JRE BANKの特典をフルコンプする攻略図解｜40%割引券を確実に仕留める判定日のシステム運用術 お金のことは、システムに任せて自由に生きる。 次世代マネーハック研究所の所長です。 JR東日本が提供する「JRE BANK」は、単なる銀行口座ではありません。公共交通機関と金融が融合した、日本最大級の「移動コスト削減シス […]

家計は「生活」ではなく「経営」せよ。 多くの人が「節約」と聞くと、食費を削ったり、安いスーパーをハシゴしたりといった「個人の努力」を想像します。しかし、当研究所の定義する節約とは、「リソース（時間・金利・エネルギー）の最適化」です。 FP（資産戦略）とSE（システム構築）の視点を掛け合わせ、100の施策を「ROI（投資対効果）...

「安いスーパーをハシゴしているのに、なぜかお金が貯まらない」「もやし料理で我慢しているが、ストレスで週末に外食に走ってしまう」「自炊は節約になるとわかっていても、仕事終わりの調理が苦痛で続かない」 長引く物価高騰は、私たちの家計に大きな負荷をかけ続けています。しかし、多くの方が実践している「食費の節約」は、実は「気合...

貯金が続くか否かは「意志の強さ」の問題ではありません。貯金という処理を「バックグラウンド（無意識）」で実行させるシステムの設計ミスです。 人間の意志力は、スマートフォンのバッテリーのように使うほど消耗する有限なリソースです。節約を「頑張る」という手動操作に頼っている限り、いつか必ずバッテリー切れ（挫折）を起こします。...

「タバコ代が家計を圧迫しているのは分かっているが、なかなかやめられない」 「健康リスクは理解しているつもりだが、具体的なお金の損失までは計算したことがない」 「将来のために貯金をしたいが、何から手をつければいいのか見失っている」 家計の見直しといえば、食費や通信費が真っ先に挙がります。しかし、もしあなたが喫煙者であるな...

なぜ、私たちは「お金の話」でギスギスしてしまうのか？ 「また今月も使いすぎじゃない？」「これ、何のお金？」 せっかくの週末、家族でゆっくりしている時にこんな会話が始まったら、一気に空気が冷え込みますよね。 多くの方はこう考えます。「もっと話し合わなきゃ」「もっと家計簿をしっかりつけなきゃ」と。 でも、断言します。その「...

新時代の「Oliveブーム」に、あなたは踊らされていませんか？ 三井住友銀行が放った次世代サービス「Olive」。 「ポイント還元率が上がる」「これ一枚で全部完結する」というキャッチコピーに、多くの人が吸い寄せられるように乗り換えを検討しています。 しかし、現役のFP（ファイナンシャルプランナー）であり、システムを熟知する人間とし...

あなたの「貴重な時間」を、レシート入力で殺していませんか？ 「お金を貯めるには家計簿が大事。だから毎日レシートを打つ、あるいはアプリの連携をチェックする。」 …もしあなたが今、この作業を「努力」だと思っているなら、非常に危険です。 現役のシステムエンジニア（SE）であり、資産設計のプロ（AFP）である私から言わせれば、それは...

「SBI証券にしたからOK」だと思っていませんか？ 新NISAを始めるために、人気のSBI証券に口座を作ったあなた。おめでとうございます。その選択は間違っていません。 でも、ちょっと待ってください。 そのSBI証券での積み立て、「どのカード」で設定しようとしていますか？ もしあなたが、「とりあえず手持ちの三井住友カードでいいや」とか、...